Девочки, наконец-то я готова поделиться с вами видео-подкастом про созависимость, котор...
Девочки, наконец-то я готова поделиться с вами видео-подкастом про созависимость, который мы записали с Мариной Рассоха на ее канале "Мастерская состояний". https://max.ru/channel_mastersostayani По ссылке можно посмотреть весь подкаст в ТГ Посмотреть видео Если нет возможности зайти в тг, напишите мне в личные сообщения 🤗 3 причины посмотреть эфир: 🌿 Узнать, где любовь, а где уже созависимость. 🌿 Понять, почему вы живёте чужими эмоциями и забываете о себе. 🌿 Увидеть, как любить, заботиться и при этом не терять себя. О том, как мы незаметно для себя оказываемся в зависимых отношениях. Как начинаем жить чужими эмоциями, ждать одобрения, бояться обидеть, спасать, терпеть и постепенно терять самое важное — контакт с собой. И знаете, что особенно интересно? Созависимость не всегда выглядит как «у меня всё плохо». Иногда внешне у женщины всё прекрасно: семья, работа, дети, отношения, привычная жизнь. А внутри — тревога, усталость и постоянное ощущение: ⚡️«А что он подумает?» ⚡️«А вдруг я его обижу? ⚡️«А вдруг уйдёт?» ⚡️«Я должна…» ⚡️«Без меня он не справится… И в какой-то момент возникает главный вопрос А ГДЕ В ЭТОМ ВСЁМ Я? Посмотрите её не как лекцию. Посмотрите как разговор с собой. Возможно, в каких-то словах вы узнаете себя. Возможно, увидите то, что давно чувствовали, но не могли назвать. А возможно, поймёте, почему некоторые отношения забирают столько сил. 💜 Эмоциональная автономия — это не про «мне никто не нужен». Это про другое: 💫Я могу любить — и не терять себя. 💫Могу быть рядом — и оставаться собой. 💫Могу заботиться — и не спасать. 💫Могу говорить «нет» — и не чувствовать себя плохой. 💫Могу выбирать отношения — не из страха, а из любви. Смотрите запись эфира и делитесь в комментариях: 💬 А вам знакомо состояние, когда вы слишком сильно зависите от настроения, мнения или реакции другого человека? Всем кто прослушал до конца, ждет подарок 🎁. Читать меня в тг #созависимыеотношения #отношения #женскаяпсихология #житьсвоюжизнь #женскийклуб