Анна Ибаева | Тело не врёт | Витапластика Остеопрактика Биодинамика СПб
Здоровье · 5 июня 2026 г.
Вспомнилась притча о двух кувшинах. — 5 июня 2026 г. в 20:21:32.060
Вспомнилась притча о двух кувшинах. Представьте два кувшина. Один наполнен чистой, тёплой водой. Другой пуст, на дне лишь немного мутной жидкости. Если попросить у первого напиться — он с радостью поделится. Если подойти ко второму — не получите ничего. Можно злиться и требовать, но пустой кувшин не станет полным от желания. Он отдаёт только то, что в нём есть. Пыль на дне. Или ничего. Мы очень как эти кувшины. Нас наполняли родители — или нет. Жизнь добавляла ресурсы — или забирала. Травмы, стресс, хроническая усталость, дефицит любви, напряжение — делают нас пустыми или полупустыми. И в таком состоянии мы не можем дать детям того, чего у нас нет. Не потому что мы плохие. Просто это невозможно. Теперь про искаженное понятие «наполненности». Отдых, пауза, спа — это важно, но часто недостаточно. Потому что дело глубже. Наполненность — это не про внешние действия, это внутреннее состояние: когда есть энергия, устойчивость к стрессу, опора, спокойствие, способность радоваться, самоценность, желание жить с большой буквы Ж. Чаще всего ко мне приходят, когда: - внутри постоянное напряжение и боль - сложно расслабиться даже в тишине - срываешься и потом винишь себя - сил и энергии жить нет, даже если «всё нормально» - жизнь не радует - когда сама себя загнала и обесценила И в этот момент «наполниться» усилием воли невозможно. Потому что дело не в дисциплине, а в состоянии нервной системы и тела. И здесь мы часто делаем себе еще хуже: «соберись», «надо», «ты мать», «все справляются». Хотя в этот момент нужно не собраться, а остановиться. Потому что напряжение не только в голове. Оно в теле — в тканях, в черепе, в движении жидкости. Пока тело зажато, никакая сила воли не даст спокойствия. На сеансах я работаю с этим: снимаю напряжение, возвращаю подвижность, помогаю телу выйти из сжатия. И происходит простое: становится легче, появляется тишина и опора, возвращается контакт с собой. Из этого состояния появляется ресурс. Не тот, который нужно выжимать. А тот, который ну вот просто есть. И из него уже можно быть спокойной, живой, в контакте с ребёнком. А не вывозить. * Если интересно, ниже оставила полезные посты на этот тему: Достаточное количество ресурса - это какое? Где в теле живет ресурс и Почему «ничего не болит» ≠ здоров Как примитивные рефлексы связаны со старением. Куда утекает ваш ресурс каждый день или как ощущает себя тело в режиме «выживания» Почему тело все время «на стреме» и почему на самом деле мы стареем (кстати, с разной скоростью) Как закрытие базовых потребностей связано со старением.