Активно занялась биохакингом. Не знаю, на сколько меня хватит — 30 июля 2026 г. в 20:30:12.832
Активно занялась биохакингом. Не знаю, на сколько меня хватит Буду в этом канале рассказывать о моём пути [либо провале] Год назад я прописывала стратегию на 10 лет с ИИ. Он мне предложил направление «биохакинг для управленцев» Тогда я подумала: «Фи! Где я и где биохакинг!» 😂 А на сегодня я уже вторую неделю работаю с консультантом по ЗОЖ [ооочень дорогое удовольствие, но оно того стоит] Первое, чем я хочу с вами поделиться - это смысл, ради которого я затеяла всю эту работу по выстраиванию здорового образа жизни Посмотрев на статистику, запросы в работу и разговоры вокруг я вдруг осознала, что сейчас мы испытываем колоссальнейший уровень стресса и тревожности При котором очень сильно страдает ментальное и физическое здоровье Я ХОЧУ БЫТЬ В ЗДРАВИИ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ. Точка! Вот мой смысл и мотивация Делюсь с вами моей тарелочкой на ужин, которую одобрил мой эксперт Парой продуктов с повышенным белком Рецептом завтрака со сложными углеводами, белком и фруктами Мне очень сильно помогают весы. Я увидела, как я ошибалась с количестве отдельных продуктов в меньшую и в большую стороны Ставьте 🔥, буду рассказывать больше подробностей