Анна Сурженко🔹Аллерголог- иммунолог🔹Педиатр🔹Детский нутрициолог
Здоровье · 11 июня 2026 г.
СХЕМА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМОВ У ДЕТЕЙ — 11 июня 2026 г. в 15:22:35.391
СХЕМА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМОВ У ДЕТЕЙ 📌 Подходит для детей с 2х лет и старше Позиции, отмеченные ✔️, принимаем одновременно МИНИМАЛЬНЫЙ КУРС 3 мес, ИДЕАЛЬНО - 6 мес. ✔️ ВИТ Д+К2 в ДОЗИРОВКЕ 1000-1500 МЕ не зависимо от возраста Biomins вит Д+ К2 1 капля 1000 МЕ (Озон) Эвалар вит Д3+к2 1 капля 500 МЕ (Озон) Именно, такая небольшая дозировка нужна, чтобы КАЛЬЦИЙ заходил в кость, а не выходил ✔️ КОЛЛАГЕН - 5000 мг не зависимо от приема пищи, помогает частично компенсировать белковый дефицит для костей Nano морской коллаген (Озон) ✔️ КРЕМНИЙ - важен для синтеза собственного коллагена как каркаса для костей Biosil (Озон) 〰️ 3–6 лет: 50 мг по 2 капли 2 раза в день вне еды 〰️ 6–12 лет: по 3 капли 2 раза в день вне еды 〰️ подростки по 5 кап 2 раза в день вне еды ✔️ Магний хелат 200-400 мг элементарного магния Ссылки на хороший магний ЗДЕСЬ ✔️ Цинк 7-12 мг вне еды Supermins цинк (Озон) ✔️ Витамин А 2 капли во время ужина Biomagic витамин А (Вайлдберис) ✔️ Омега 3 - 500-600 мг во время завтрака Омега 3 Полиен 1 капс 300 мг (Озон) ✔️ КАЛЬЦИЙ - БЕЗ АНАЛИЗОВ (даю минимальные профилактические дозировки и правильную форму кальция, чтобы перелом мог быстрее срастись) Чтобы выявить реальный дефицит и подобрать лечебную дозировку кальция - это ТОЛЬКО со специалистом ВАЖНО❕ ЕСЛИ БЕЗ АНАЛИЗОВ, то кальций тоже можно использовать, но НЕ ЛЮБОЙ, и только вместе с Вит Д, К2, магнием ❕ берем КАЛЬЦИЙ ЦИТРАТ - даем после 20.00 с комфортным количеством воды или еды 〰️ 1-3 года 800 мг 〰️ 4-6 лет 900-1000 мг в сутки 〰️ 7-10 лет 1100 мг в сутки 〰️ 11- 17 лет 1200 мг в сутки 📌 Идеальный вариант Now кальций цитрат в порошке 1 раз в день с водой или с едой (безвкусный) Now кальций цитрат порошок 1/2 ч.л. 600 мг (Озон) 🖇️ Также можно взять SNT кальций комплекс - в 1 капс 200 мг кальция цитрата (на обороте указана дозировка на 3 капс - 600 мг) - будьте внимательны (Озон) SNT кальций комплекс 1 капс 200 мг кальция цитрата (на обороте указана дозировка на 3 капс - 600 мг) - будьте внимательны (Фитнес Формула) Biomagic кальций цитрат+малат+магний - в 1 ч.л. 142 мг кальция и 40 мг магния (сладкий), осторожно аллергикам (Вайлдберис) ______________________________________ ✈️ Навигация 🔎 Записаться на первичную диагностическую онлайн консультацию по спец цене