Анна Забелина • психолог • психотерапия • супервизия / обучение
Наука · 19 октября 2026 г.
анекдот или жизнь? 🤖
анекдот или жизнь? 🤖 А может ты научился избегать этих кнопок так тщательно, что избегаешь даже общения с мамой (подставь своего человека) или сам нажимаешь на них раньше, чем она успеет или уже всё понял про манипуляции, границы и сепарацию, но после маминого «ну лааааадно…» или «я так и знала» (с закатыванием глаз, подразумевая, что ты ничтожество) три дня восстанавливаешься .. или так старательно доказываешь маме, что она не права, что до сих пор живёшь внутри её ожиданий и головы ..или ждёшь, когда она наконец признает, что была не права, чтобы расслабиться и разрешить себе жить .. или давно взрослый, самостоятельный человек, но мамино недовольство всё ппц как важно для тебя и пульсирует, просто кричит (!) громче собственного «Я так хочу» &&& Морщишься, противно и замечаешь себя? Go в терапию &&& 🌪️ с осенним наплывом мест очень мало для регулярной работы; и я призываю в целом 🌀приглядеться к себе, 🌀позаботиться о себе не обязательно ко мне, много специалистов классных которые помогут вернуть себе пульт от управления собой —— #психотерапия #забота #внимание #триггер #мама #привычка #созависимость #сепарация #границы