Простое действие, которое меняет многое!
Простое действие, которое меняет многое! Замечали, как к вечеру хочется съесть много и вредненькое❓ Зря думаете, что это про силу воли. Это однозначный сигнал организма. Чаще всего причина в том, что в течение дня мы недоедаем правильной еды. Мало сложных углеводов, мало белка, мало полезных жиров. Организм не дополучает ресурс и к вечеру, когда мы наконец расслабились, требует восполнить всё разом. А что он просит? Быстрые калории. Потому что это самый лёгкий способ получить энергию здесь и сейчас. В итоге имеем переедание, тяжесть, плохой сон, самобичевание,а утром снова усталость. Попробуйте эту простую, но очень действенную схему: 🟢Самый калорийный приём пищи оставляем до 15.00. 🟢Ужин делаем лёгкий. Не голодный, а именно лёгкий: белок + овощи. или Попробуйте коктейль ED Smart 🌟 (сладкий вкус или суп). Первое ощущение - я не наемся. 🙈 Но‼️ после приема вы удивитесь, как все голодные желания исчезли. Еще один стакан воды после - это гарантия насыщения 😁 Ужин ED Smart даёт 16,5 г белка, содержит инулин и трегалозу, поэтому сытость наступает, но без тяжести. После него не тянет на что-нибудь сладенькое. И утром просыпаешься легче. Это, друзья, я многократно проверила на себе. Меняйте вкусы (у супа их 3), берите микс коктейлей, чтобы найти своих фаворитов, стройнейте и оздоравливайтесь! Бонусом идет нормализация работы ЖКТ и другой уровень энергии. Конечно, если вы весь день ели нормально, то и вечером не будет срывов. Это система. ❓ А у вас бывает вечерний жор? Как вы с ним справляетесь? Купить продукция самостоятельно после легкой регистрации #энергия #EDSmart #антиэйдж