Выгорание бывает разным. Иногда нужен отпуск. А иногда усталость говорит, что в карьере...
Выгорание бывает разным. Иногда нужен отпуск. А иногда усталость говорит, что в карьере пора что-то менять. На что? Я изучил психологический курс про работу с выгоранием и сделал материал «Не знаю, чего хочу от новой работы». Внутри вопросы, которые помогают: — отличить обычную усталость от запроса на перемены — понять, от чего вы устали: от нагрузки, людей или самого дела — увидеть, чего вы хотите от следующей работы На каждый шаг уходит 5–10 минут. Можно заполнять от руки. Если останутся вопросы, напишите мне. Разберём вместе.
3 просмотров