Вчера вечером я был капитаном команды на театральном квизе в Фоменках - и мы взяли перв...
Вчера вечером я был капитаном команды на театральном квизе в Фоменках - и мы взяли первое место 🥇 А потом побежал 10 км в полночь 🏃♂️➡️ Это был "Ночной забег" от Москва-Сити до МГУ. Но не за личным рекордом. Рядом бежал человек, который впервые пробовал такую дистанцию. Моя задача была не финишировать быстро - а помочь ему добраться до финиша вообще. И вот что я заметил: у меня как у коуча два принципиально разных режима в одном вечере. На квизе - капитан. Фокус на результате, командная игра, победа считается. На забеге - другая роль. Я убрал свой темп и держался рядом. Слушал дыхание, смотрел на шаг, вовремя говорил и вовремя молчал. Второй режим сложнее первого. Потому что требует убрать себя - и при этом остаться полностью присутствующим. Именно это я и делаю в работе. Не веду клиента к своему финишу. Помогаю ему найти свой темп и добраться до своего. Разница небольшая - но именно она определяет, происходит что-то настоящее или нет.