Дома я продолжаю просчитывать разговоры.
Дома я продолжаю просчитывать разговоры. Кому что сказать. Где что может пойти не так. Как отреагируют. Не на работе - дома. В выходные. Иногда в 3 ночи. Я долго считал это качеством: внимательность, предусмотрительность, умение видеть на ход вперёд. Пока не понял, что это не характер. Это сигнал - психика слишком долго живёт в режиме угрозы. Мозг устроен просто: если среда непредсказуема и цена ошибки высока, он перестаёт давать команду "расслабиться". Это не слабость воли, а физиология. Система, которая слишком долго работает в режиме мобилизации, теряет способность переключаться. Дальше - по нарастающей. Бессонница. Фоновый шум в голове, который не выключается в отпуске. Раздражение, которое не объяснить усталостью. Ощущение, что присутствуешь рядом с жизнью - но не внутри неё. И вот что важно: из этого состояния нельзя принимать сильные решения долго. Система на взводе начинает либо давить - там, где нужна точность, либо избегать - там, где нужна смелость. Качество мышления падает. Потому что ресурс, из которого человек действует, истощён. Забота о своём состоянии - это не про "баланс жизни и работы". Для лидера это вопрос качества решений, которые он принимает каждый день. Я это понял не из книг - из собственного тупика, когда "всё нормально" снаружи совсем не совпадало с тем, что происходило внутри. Когда Вы последний раз по-настоящему выдыхали - не на выходных, а в голове?