AЙ

ANVAYGA| Йога в Пушкине

Здоровье · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

💫 ЗВУКОВАЯ ПРАКТИКА С ГОНГОМ 🤩

💫 ЗВУКОВАЯ ПРАКТИКА С ГОНГОМ 🤩 Позволь себе остановиться. Гонг - это не просто музыкальный инструмент. Это глубокое погружение в звук и вибрацию, которое помогает переключить внимание с внешнего мира на себя, замедлиться и дать телу возможность расслабиться. Во время практики мы создаём пространство, где не нужно никуда спешить, что-то делать или чего-то достигать. Здесь можно просто быть, слушать, чувствовать и постепенно отпускать напряжение. В программе: 🧘30-40 минут мягкой практики 🧘‍♂️ 60 минут погружения в звучание гонга и тибетских чаш 🧘‍♀️ время для глубокого отдыха и восстановления 20 сентября, воскресенье 17:00–19:00 Ведущие: Наталия Мейлерт и Елена Аронова Стоимость участия - 2250руб. Позволь себе эти два часа никуда не спешить. Просто остановись. Выдохни. Записаться на занятие можно легко и быстро в Личном кабинете или написать нашему Заботливому администратору.