Центральные потоки — ваша внутренняя река — 25 августа 2026 г. в 10:14:00.588
Центральные потоки — ваша внутренняя река В вашем теле постоянно движутся два потока: восходящий и нисходящий. Восходящий — это энергия действия, силы, эмоций. Нисходящий — внимание, ясность, способность анализировать. Восходящий поток горячий и мощный, дарит силу земли и эмоций. Нисходящий несёт кристальную ясность и осознанность. На вдохе усиливается восходящий поток, на выдохе — нисходящий. Если вы перегружены, потоки идут неравномерно. Восстановить баланс можно через дыхание: вдох — усиливает восходящий поток, выдох — нисходящий. Это простой способ вернуть контроль над настроением и ясностью мысли в любой ситуации.
225 просмотров