Загружаем канал…
Мы используем cookie для улучшения работы сайта и анализа статистики. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.
Здоровье
💚 О здоровье, ЗОЖ и лекарствах — понятно и по делу. Разбираем питание, сон, движение, профилактику, лекарства, мифы и важные новости медицины — без запугивания и навязывания. Мы выросли из аптечной сети Воронежа, но говорим о здоровье для всей России. «Аптеки Картинки» — искусство здоровья.
🧬 Лекарства для редких заболеваний: предложили убрать странную паузу В «Единой России» предложили упростить ввоз и обращение препаратов для лечения редких заболеваний. Сейчас может возникать странная ситуация: если препарат ещё не зарегистрирован в России — его можно ввезти. А когда регистрация уже появилась, ввоз становится невозможен, но поставки в российской упаковке ещё не начались. И вот тут появляется риск: лечение может прерваться не из-за медицины, а из-за бюрократической паузы. 🤯 Предлагается разрешить ввозить уже зарегистрированные препараты, даже если они пока не упакованы по российским стандартам. Главное условие — понятная русскоязычная маркировка. Отдельно говорят и о том, что препараты для редких заболеваний нельзя рассматривать по тем же правилам, что лекарства массо…
Читать целиком🌿 Лёгкая косметичка на тёплый день В тёплую погоду сумка быстро превращается в маленький склад: ключи, салфетки, “вдруг пригодится”, ещё одно “вдруг пригодится” — и уже ощущение кирпичей в сумке. Что реально пригодится: ☀️ SPF-средство Если гуляете, едете по делам или сидите у окна. Солнце не спрашивает, “Вы же всего на минутку?”. 💧 Термальная вода или мист Не обязательная вещь, но приятная: освежить лицо в жару, после транспорта или когда в помещении душно. 🧴 Лёгкий крем для рук Санитайзеры, вода и кондиционеры летом тоже работают не в пользу кожи. 🧻 Матирующие салфетки Когда хочется убрать блеск, но не добавлять сверху ещё один слой косметики. 💋 Бальзам для губ Лучше с SPF, если губы быстро сохнут на солнце или ветру. А дома спокойно могут остаться: ➖ плотный тон “на всякий …
Читать целиком👶 Кашель у ребёнка до 3 лет: не всегда нужен сироп Когда маленький ребёнок кашляет, очень хочется срочно “что-то дать”. Но кашель — не враг сам по себе. Это защитный рефлекс: он помогает дыхательным путям очищаться от слизи, вирусов и пыли. У детей до 3 лет кашель чаще связан с ОРВИ и в большинстве случаев проходит постепенно — иногда за 1–3 недели. Что можно делать дома, если состояние лёгкое: 💧 давать больше питья; 🌬 увлажнять воздух; 🪟 проветривать комнату; 👃 промывать нос солевым раствором; 🌡 следить за температурой и дыханием. А вот сиропы “от кашля” маленьким детям — не история наугад. Многие средства до 3 лет имеют ограничения, а некоторые могут ухудшить отхождение мокроты. Мёд иногда используют при кашле у детей старше 1 года. До 12 месяцев — нельзя ❌. Всегда консультиру…
Читать целиком🍅 Пятничная брускетта без сложностей Пятница вечер — это уже не время для кулинарного эксперимента. Это время для чего-то понятного, вкусного, быстрого и красивого на тарелке. Например, для горячих брускетт. Что нужно: 🥖 багет или любой хороший хлеб 🍅 помидоры 🧀 сыр: моцарелла, творожный или обычный тёртый 🌿 базилик, укроп или петрушка 🫒 немного оливкового масла 🧄 чеснок — по желанию 🧂 соль, перец Как собрать: 1️⃣ Нарежьте хлеб ломтиками и слегка подсушите на сковороде или в духовке. 2️⃣ Помидоры нарежьте мелко, добавьте зелень, каплю масла, соль и перец. 3️⃣ Натрите хлеб чесноком, если любите. 4️⃣ Выложите сыр и помидоры сверху. Можно на пару минут отправить в духовку, чтобы сыр стал мягким. Получается хрустящий хлеб, сочная начинка и тот самый вкус, когда вроде ничего сложно…
Читать целиком💬 “Дайте что-нибудь от…” — самый простой и сложный вопрос в аптеке На кассе это звучит каждый день: “Что-нибудь от кашля”. “Что пропить от желудка?” “Дайте от давления”. “Болит вот тут, что взять?” И человека можно понять. Когда неприятно, хочется короткий ответ и маленькую коробочку, после которой станет легче. Но для фармацевта это не такой простой запрос. Потому что “кашель” бывает разным. “Болит живот” — тоже. А “давление” — вообще не тот случай, где стоит подбирать что-то по описанию у кассы. Фармацевт может помочь: 🔸 с безрецептурным средством; 🔸 с формой выпуска; 🔸 с инструкцией и дозировкой; 🔸 с ограничениями и совместимостью. Хоть фармацевт и знает какие препараты и при каких недугах могут помочь, но рекомендовать рецептурные средства запрещает закон. Диагноз и подбор ле…
Читать целиком🐟 Ужин без горы посуды: нежная белая рыба запекается с овощами прямо в пергаменте! На 2 порции: 320 г размороженного филе минтая или трески, 1 маленький кабачок, 1 морковь, ½ лимона, 2 ч. л. масла, соль и перец. 🥕 Овощи тонко нарежьте, разложите на два листа пергамента. Сверху — филе, ломтики лимона, масло и специи. Плотно заверните и положите на противень. ♨️ Запекайте при 200 °C 18–22 минуты. Чем толще филе, тем дольше. Готовая рыба непрозрачная и легко разделяется вилкой (внутри — 63 °C). Осторожно: горячий пар! #АптекиКартинки #РецептНедели #БелаяРыба #УжинДома
✈️ Самолёт идёт на посадку, и звуки будто накрыли ватой Давление в среднем ухе выравнивается через узкую слуховую трубу. При наборе высоты воздуху обычно легче выйти из среднего уха, а на снижении давление снаружи растёт, и трубе труднее пропустить воздух внутрь. Глотание и зевание включают мышцы, которые её приоткрывают.👂 🍬 Поэтому на снижении глотайте почаще, сосите леденец или жуйте жвачку и не засыпайте. Сильная боль или заложенность, которая не проходит, — повод сходить к врачу. #АптекиКартинки #ПочемуЭтоПроисходит #ЗаложенностьУшей #Путешествия
🐾😁 Заряжаемся эндорфинами #Гелототерапия #Гуморальнаятерапия #СмешныеЖивотные #ЭмоциональноеЗдоровье #АптекиКартинки #ИскусствоЗдоровья
🩹 На стерильной салфетке надорван пакетик. Но сама-то она чистая — можно использовать? Лучше нет. «Стерильно» означает, что изделие прошло стерилизацию. А сохранить стерильность до применения помогает целая защитная упаковка. 📦 Неожиданный факт: внешняя коробка может быть нестерильной. Главное — целостность внутренней упаковки, которая защищает само изделие. 🔎 Перед использованием проверьте срок годности и швы упаковки. Если стерильный пакет вскрыт или повреждён, для раны или инъекции возьмите другое изделие. #АптекиКартинки #Фармграмотность #Фармфакт #Медизделия
☀️ К Земле летят сразу три облака солнечной плазмы! Учёные зафиксировали три выброса заряженных частиц с Солнца. 🌍 Первое облако ожидается сегодня после 18:00 МСК. Возможна буря G2 (Kp≈6) — второй уровень из пяти, умеренная по силе. ⚡ Ещё два облака могут объединиться и вызвать новую бурю 11 октября. ✨ Интересный факт: северное сияние может появиться даже на широте Москвы! Но пока это лишь возможность. 🔭 Следим за развитием событий. #МагнитнаяБуря #Солнце #СеверноеСияние
🚿 Почему после горячего душа кожа чешется сильнее Вышли из душа, а через пять минут голени и спина чешутся сильнее, чем до него. Для головы горячая вода — расслабление, для кожного барьера иногда переговоры на повышенных тонах 😅 Горячая вода и очищающие средства уносят часть поверхностных жиров, и кожа быстрее теряет влагу. Сухая кожа раздражается, а раздражённая чешется. Заметнее всего это бывает уже после душа. Если кожа и так сухая или есть атопический дерматит, эффект может усилиться. Дело необязательно в самом геле: складываться могут горячая вода, долгий душ и жёсткое скрабирование. Что можно сделать: 🌡 держать воду тёплой, не горячей ⏱ уложиться в 5–10 минут 🧴 Не тереть, а промокнуть кожу полотенцем и в первые минуты нанести увлажняющее средство Если зуд сильный и регулярн…
Читать целиком
