BUBBLE TEA🧋 — 7 июля 2026 г. в 19:29:35.710
BUBBLE TEA🧋 Бабл ти давно уже захватил весь мир, в том числе и Россию. А летом уже продаётся на каждом шагу. Красив, фотогеничен, сладок — он всегда в топе у детей и подростков. Разбираемся, откуда он взялся, и вреден ли для фигуры.👇🏻 Родиной bubble tea является Тайвань, там его пьют с 80-х прошлого столетия. Обычно чай с шариками готовят на основе чая таро, зелёного, розового и голубого матчи-чая, а также чёрного или зелёного чая, улуна или ройбуша. Сами шарики (тапиока) - это вареные кусочки, полученные из растения маниока, которые состоят из в основном из крахмала. Сам чай с небольшим количеством шариков такой же, как капучино или латте. Вся проблема с том, что к нему добавляют топинги: сиропы, шоколад, сгущёнку, мороженое и т. п. Такой напиток может по калорийности превышать 1000 ккал. В 2016 году в ходе исследования влияния знаменитого Bubble tea на ожирение и связанные с ним проблемы со здоровьем американские ученые пришли к печальным выводам и даже окрестили «чай с пузырьками» худшим напитком для человека. И виной тому не только высокое содержание сахара в чае и жирность сливок, но и калорийная углеводная тапиока. Тапиока не относится к медленным углеводам (в ней практически нет клетчатки), а значит, нежелательна при сахарном диабете. С опаской употреблять тапиоку нужно и людям с аллергией на латекс. Несмотря на то что тапиока считается гипоаллергенной, именно у латекса и маниока есть схожие белки, и иногда организм считывает их как одинаковые, запуская аллергическую реакцию. Хотите попробовать такой напиток и не провалиться в профицит по калорийности: просите делать без сиропа на основе чая без сахара. И друзья, если ваши дети постоянно пьют эти напитки, не удивляйтесь, что они будут набирать вес.🤨 🧋А вы пробовали bubble tea?! Как впечатления? #ardmi_советы