#смыслы — 14 апреля 2026 г. в 06:41:54.845
#смыслы Есть выражение: "Жизнь одна". На самом деле: смерть одна, а жизнь, каждый день новая. ⚪ Что поможет в турбулентное время? Когда уже нет прошлого, а будущее слишком не предказуемое. Опора на себя, на здесь и сейчас. Жизнь в моменте. ⚪ Хочу поделиться практикой, которая поможет сменить фокус от тревоги за будущее, на настоящее. Именно в этом моменте открываются ресурсы и находятся силы идти дальше. ⬜ И так, поехали: Представте: вам лет 80. Тело болит и не слушается, как прежде. Уже нет родителей, нет многих друзей. Ваши коллеги не нуждаются в ваших проектах, т.к. они устарели, а идеи уже совсем не актуальные. Дети живут своей жизнью, они уже давно не плюшевые котятки. И вам дают: возможность прожить один день — день сегодняшней жизни. Как вы его проживаете, из состояния осознания? ⚪ Будите дорожить каждой минутой с тем, кого нет в 80-ти летней вашей версии? Обнимите ребёнка или наругаете за не вымытую кружку? Поцелуете мужа или будите переживать за планы на выходные? Какие ценности выйдут на поверхность? Истинные ценности. Как вы проживете именно этот — сегодняшний день 14 апреля 2026? В тревоге или в любви, смакуя каждую секунду? Так вот, именно сегодня именно сейчас у вас есть именно этот волшебный день! Хорошего всем дня! Обняла!