Я смотрела на них и искренне завидовала.... Ну, почему эти милые дамы в свои 70+ могут ...
Я смотрела на них и искренне завидовала.... Ну, почему эти милые дамы в свои 70+ могут так лихо отплясывать, а я 5 минут на танцполе и уже болит бедро, хрустят коленки? Тогда, на корпоративном "капустнике" в апреле 2025 г я пообещала себе, что тоже смогу так как они танцевать и при этом не испытывать боли. Стала узнавать, что есть для поддержки суставов в Арт Лайф. Нашла разработанную программу от врача реабилитолога. Начала пить комплекс ВИП Виктория, потом коллаген. И спустя 3 месяца ушла боль в бедре и хруст в коленях при ходьбе. В этом году, на Форуме Своё. Дело, на фоне приёма коллагена с витамином Д3, кальцием, я уже лихо отплясывала с девочками в танцевальном номере под хит "Танцуй как Супер Звезда". Я свой выбор сделала. Я хочу в 70+ отплясывать на корпоративах и жить без оглядки на боль. А чего по-настоящему хотите вы, когда думаете о своём здоровье через 10, 20, 30 лет? Не про "не болеть", а про "что делать"? Танцевать? Объездить все города "Золотого кольца"? Освоить сложные асаны в йоге? Носить на руках внуков? Напишите свою главную цель в комментариях. Пусть она будет маяком для вас. Обнимаю ❤️