#зависимыеистории — 11 июля 2026 г. в 13:22:17.028
#зависимыеистории Пишу первый раз. Не очень верю, что мне прям нужна помощь, потому что ситуация не сильно запущенная. Но поделиться особо не с кем. А может, я просто ищу одобрения. Мужчина, почти 40 лет. Раньше регулярно выпивал. У меня высокая толерантность к алкоголю. Мог выпить 5-6 л пенного или 0.7 крепкого за вечер и пойти спать в сознании, провалов в памяти не было. Осознание пришло внезапно, и в основном это было обдуманное решение, хоть и под влиянием факторов. Вес 150 и давление 170/100 мягко намекнули мне, что, наверное, пора что-то менять в своей жизни. Сходил в поликлинику, прошел банальную диспансеризацию, терапевт поохал над моими анализами, прописал новые таблетки от давления и отпустил с миром. А дальше я взял ситуацию в свои руки. Всем говорю, что мне теперь нельзя пить вообще — новые таблетки конфликтуют с алкоголем. Это в основном отговорка от коллективного возлияния. 4 месяца не пью вообще, еще отказался от избыточной соли, это полезно в борьбе с высоким давлением, понемногу добавляю спорт, похудел заметно. В общем, молодец еще тот. Планирую продолжать дальше в том же духе. Но есть одно «но». Я не пью по медицинским показаниям, и, если честно, у меня в голове нет запрета на алкоголь, есть ощущение, что я готов вернуться обратно в употребление, просто пока здоровье не позволяет. В компании «друзей», когда все выпивают, я сижу с нулёвкой. Не для того, чтобы кайфануть, а просто поддержать ритуал. Прям позывов сорваться у меня нет, но я точно уверен, что это не навсегда. Читая твой тг, понимаю, что проблема кроется именно здесь. Но как будто бы я держусь же, значит, пока предпринимать что-то не обязательно. Или надо?