🍂 Ароматерапия против осенних простуд и хандры. Держите осенние рабочие рекомендации. ...
🍂 Ароматерапия против осенних простуд и хандры. Держите осенние рабочие рекомендации. Сохраняйте и применяйте: 1. Техника «Эфирный шарфик». Капнуть 1-2 капли любимого антивирусного масла (Эвкалипт, Чайное дерево, Гвоздика, Пачули, Бергамот, Пихта или смеси Бриз или Онгард) на ваш шарф или шейный платок. Вы будете под защитой с этим ароматом на улице и в транспорте. Это ваш подвижный ингалятор. 2. Согревающий массаж стоп. Попробуйте мой новый лайфхак: основа — не крем, а солевой скраб. Смешать чайную ложку морской соли с 3 каплями Имбиря / Куркумы и 2 каплями Гвоздики / Тулси. Активно разтереть стопы утром. Запускает системный разогрев на весь день. Обязательно повторять, если случилось переохлаждение или промочили ноги 🔥 3. Арома-ритуал для бодрого настроения. Отсутствие осенней хандры обеспечено. В чашку с горячей водой — 1 капля Розмарина и 3 капли Апельсина. Или пару капель смеси Онгард. 3 глубоких вдоха над паром. Мозг «просыпается» мгновенно. Заменяет пару чашек кофе + антивирусный эффект ⚡ 4. Антистресс-аромат для уверенности в своих силах. Все осенние планы будут по плечу! 💧2 капли Бергамота или Грейпфрута + 1к Ладана + 1к Ветивера или Пачули. Распылять в диффузоре или наносить по капельке этой смеси на запястья или добавить 5 мл растительного масла без запаха и получатся арома-духи для нанесения на пульсовые точки. 5. 🛁 Ванна «Анти-Осень». На пару столовых ложек морской, магниевой или простой крупной соли добавить 💧5 капель Апельсина или Грейпфрута, 💧3 капли Пихты или Кипариса 💧и 1 каплю Иланг-Иланга или Розы Растворите в ванне, в воде температуры около 40 градусов. Смывает и холод, и хандру. Пользуйтесь природными инструментами здоровья! Это не просто запахи — это натуральная осенняя стратегия. ✨