Экзамены, часть 2. — 27 мая 2026 г. в 09:42:21.183
Экзамены, часть 2. На что из добавок важно обратить внимание? Магний - как главный антистресс без седативного эффекта. Берите хелатные (более усвояемые) формы. Можно использовать бисглицинат магния. Он снизит тревожность, снимет напряжение в теле, поможет нормально уснуть. L-теанин. Это очень многофункциональная аминокислота. Она улучшает внимание, концентрацию, память, усиливает приток крови и кислорода к мозгу. А еще снижает стресс. В отличной усвояемой форме L-теанин есть в капсулах Serenity (doTERRA), я их очень люблю за полностью натуральный состав и положительное влияние на сон и гормональную систему. И, конечно, эфирные масла 🔥 К концу учебного года все дети уже сильно устали, поэтому их можно и нужно поддержать при помощи эфирных масел. Мой выбор - это масла для концентрации и бодрости (мята и лимон), а еще готовые детские смеси - «Мыслитель» и «Спокойствие». Если вы такой же фанат протоколов, как и я, то сделайте ребёнку (и себе) целевой или эмоциональный протокол Симфонии клеток, они помогут восстановить силы, справиться с тревогой и стрессом. Если вы абсолютный новичок в сфере эфирных масел и хотите узнать о них больше, то приходите 1 июня на проект «Неделя здоровья», где я расскажу о 5 популярных маслах и разных сферах их применения 💜 Проект пройдет с 1 по 7 июня в закрытой группе ВК 🌸 Для записи на проект - пишите в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻