АА
Арт-терапия/психолог Анна Мишанова/кабинет "ЖёЛтЫй ЧеМоДаН"
Путешествия · 30 июля 2026 г.
Размышления привели к мысли 🌙 Забота о себе — это не роскошь, а необходимость 🌙
Размышления привели к мысли 🌙 Забота о себе — это не роскошь, а необходимость 🌙 Иногда кажется, что заботиться о себе — значит тратить время впустую: ведь столько всего нужно успеть! Работа, быт, семья, друзья… А свои потребности незаметно отодвигаются на задний план. И в какой‑то момент мы вдруг ловим себя на усталости, раздражительности и ощущении, будто силы на нуле. Забота о себе — это не про спа‑салоны и дорогие покупки. Это про маленькие, но важные действия, которые помогают нам оставаться в ресурсе, взращивать гармонию, как ценный росток Поставьте ❤️️, чтобы день был гармоничным
131 просмотров