Аржадеев Сергей. Доказательная психотерапия. Психология.
Здоровье · 18 сентября 2026 г.
Пример третий. Обычная жизнь
Пример третий. Обычная жизнь Сижу в гостях. Знакомый начинает философствовать о смысле жизни, внутреннем кризисе и сложности человеческого существования. Все слушают. Кто-то сочувственно кивает. А я неожиданно обнаруживаю, что вместо разговора мысленно раскладываю человека на интеллектуализацию, тревогу, агрессию, защитные механизмы и еще бог знает что. Причем меня никто об этом не просил. Я вообще-то пришел в гости. И вот здесь приходится буквально выключать внутреннего психотерапевта. Потому что иногда человек просто хочет поговорить. Не получить интерпретацию. Не узнать, какой механизм психологической защиты он сейчас использует. Не услышать, что за его рассуждениями скрывается страх близости. А просто поговорить. Удивительно, но люди иногда имеют на это право. И вот тут начинается самое неприятное Не профессиональная усталость. Не раздражение. Даже не цинизм. А ощущение некоторой изоляции. Люди вокруг просто живут. Разговаривают. Влюбляются. Ссорятся. Мирятся. Принимают решения. Ошибаются. А ты иногда как будто стоишь чуть в стороне и наблюдаешь за механизмом. И это невозможно нормально объяснить человеку, который никогда долго не работал с психикой. Поэтому чаще молчишь. И делаешь вид, что не заметил то, что заметил. Со временем я понял еще одну неприятную вещь. Эту особенность восприятия уже практически невозможно выключить. Вернуться в состояние незнания не получится. Но можно хотя бы не начать путать способность видеть закономерности со способностью всегда правильно понимать человека. Потому что это совершенно разные вещи. И вот здесь психотерапевту иногда нужен психотерапевт. А еще супервизор. А иногда интервизионная группа. Причем обращаться за помощью особенно важно не тогда, когда ты окончательно перестал понимать, что происходит. Иногда гораздо опаснее противоположный момент. Когда тебе начинает казаться, что ты понимаешь вообще все. Вот здесь вероятность "накосячить" начинает расти особенно бодро. Потому что рядом уже стоят контрперенос, подтверждающее искажение и обычное человеческое самомнение. Все трое в белых халатах. Все трое уверены, что диагноз очевиден. Поэтому, коллеги, если в какой-то момент вам начинает казаться, что пациенты стали слишком предсказуемыми, вы заранее знаете их реакции, понимаете все защитные механизмы и практически видите будущее... Возможно, пора не очередного пациента анализировать. А себя. Супервизии, интервизии и собственную терапию не идиоты придумали. И да. Я примерно представляю, что некоторые из вас сейчас подумали после последней фразы. И вот это как раз проблема.