3 вида полезных лепешек для заготовок — 25 июня 2026 г. в 10:01:05.592
3 вида полезных лепешек для заготовок 📌 На 100 грамм - 180 ккал (примерно, зависит от сыра) Б/Ж/У - 12/8/15 (примерно, зависит от сыра) Ингредиенты: Творожные (12-15 шт): • 360 гр творога • 2 яйца • 150-200 гр сыра • 3-4 ст.л рисовой муки • соль, перец, сушеный чеснок по вкусу • кунжут Морковные (8-10 шт): • 300 гр моркови • 150-200 гр сыра • 2 яйца • 3-4 ст л рисовой муки • соль, перец, сушеный чеснок по вкусу Кабачковые (8-10 шт): • 400 гр кабачка • 150-200 гр сыра • 2 яйца • 4-5 ст л рисовой муки • соль, перец, сушеный чеснок по вкусу Приготовление: 1. Для кабачковых лепешек: натрите кабачок на крупной терке и отожмите лишний сок. 2. Смешайте все ингредиенты для выбранного вида лепешек. 3. Сформируйте лепешки. 4. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке: творожные - 20-25 минут, морковные и кабачковые - 20 минут. 5. Остудите и уберите в морозилку. Авокадо | ПП рецепты 🥑