ИЗ ОДНОЙ НАУЧНОЙ СТАТЬИ:
ИЗ ОДНОЙ НАУЧНОЙ СТАТЬИ: Многие люди с ожирением больше стыдятся не своего веса, а того, что им приходится обращаться за помощью. И это не просто опыт из практики — это подтверждают данные исследований. (https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2025.1687120/full) О чем речь: - я сама справлюсь, у меня же есть сила воли! - обращаться за помощью к специалисту (доктору или консультанту по питанию) - это признак слабости! - БАДы, лекарства — это крайняя мера или легкий путь, а мы же не ищем легких путей! ➖ чем выше индекс массы тела — тем чаще возникает стыд за необходимость прибегать к посторонней помощи или лечению. Очень часто за внешним «меня всё устраивает» стоит совсем другая история. Такие клиенты: — обесценивают проблему, тем самым усугубляя её ; — шутят про свой вес; — демонстрируют показную уверенность. Но это, в основном, защита. Потому что признать сложнее другое: что образ жизни требует изменений, что были ошибки, что не всё получилось исправить «самостоятельно». Иногда добавляется упрямство. И в какой-то момент человек начинает отрицать не только проблему, но и необходимость помощи. ♥️Порой самый сложный шаг —разрешить себе прийти помочь.