Лосось терияки с киноа и шпинатом — 21 июня 2026 г. в 16:05:01.148
Лосось терияки с киноа и шпинатом Ингредиенты: лосось — 150 г киноа сухая — 50 г шпинат — 80 г соус терияки — 15 г кунжут — 5 г КБЖУ: 510 ккал, белки 36 г, жиры 22 г, углеводы 40 г Как приготовить: 1. Киноа отварить до готовности. 2. Шпинат быстро припустить на сковороде (1–2 минуты). 3. Лосось запечь с соусом терияки при 200 °C около 12–15 минут. 4. Подать лосось с киноа и шпинатом, посыпать кунжутом. ❤️ - если понравилось Азиатская кухня 🥢 Рецепты
582 просмотров