12 фаз времени и здоровье: часть 3 — 7 августа 2026 г. в 15:08:34.140
12 фаз времени и здоровье: часть 3 ▫️09:00–11:00 – Активизация меридиана селезёнки. В этот период селезёнка интенсивно распределяет питательные вещества. Если не позаботиться о питании к этому времени, сил для продуктивного дня может не хватить. ▫️11:00–13:00 – Включается меридиан сердца. Организм нуждается в коротком отдыхе, чтобы восстановить энергию и повысить работоспособность. ▫️13:00–15:00 – Активен меридиан тонкой кишки. В это время организм усваивает питательные вещества из обеда, обеспечивая вас энергией до вечера.

