12 фаз времени и здоровье: часть 2 — 6 августа 2026 г. в 15:00:55.079
12 фаз времени и здоровье: часть 2 ▫️03:00–05:00 — активность меридиана лёгких. В этот период начинается интенсивное очищение организма, вывод токсинов через дыхательную систему. У людей с кашлем могут усиливаться приступы. Важно избегать приёма противокашлевых препаратов, чтобы не препятствовать естественному процессу очищения. ▫️05:00–07:00 — активность меридиана толстой кишки. Организм запускает процесс детоксикации, поэтому полезно выпить тёплую подсоленную воду для её очищения и затем посетить туалет. ▫️07:00–09:00 — активность меридиана желудка. Это лучшее время для завтрака, так как желудочный сок активно вырабатывается. Пропуск приёма пищи может привести к раздражению слизистой желудка и загустению желчи, что повышает риск образования камней в жёлчном пузыре.