🍓🌿👨🎤ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ. — 2 октября 2026 г. в 07:08:16.557
🍓🌿👨🎤ЧИСТЫЙ КИШЕЧНИК = ЧИСТАЯ КРОВЬ, ЧИСТАЯ КОЖА, БОДРОСТЬ И ЭНЕРГИЯ. ⠀ 👨🔧Здоровье всего организма и в целом качество жизни в 99% случаев зависит от чистоты выводящих систем, которые у многих перегружены и организму просто напросто некогда "заняться собой" ведь вся его энергия уходит на переваривание тяжёлой пищи, которая таковой даже не является! ⠀ 🙇♀️Поэтому чревоугодие - это самый тяжкий грех и наши мудрые предки постоянно постились и молились, а сейчас большинство людей даже однодневные пищевые паузы не делает и ведут себя как терминаторы, поглощающие всё на своём пути! А потом удивляемся откуда что берётся! ⠀ 👨🔬Конституция, видите ли, у них такая! ;) Пора браться за себя, чтоб обойтись без хирургического ножа! ⠀ 👨⚕️(Самый лучший способ самоочиститься- это перестать самозасоряться, перегружать свой организм и выработать полезные пищевые привычки), но если не получается, то придётся прилагать усилия и систематически делать детокс). ⠀ Сделаем очищающий скраб для кишечника. ⠀ Ингредиенты: ⠀ 1. Шпинат (3-5 листочков) ⠀ 2. Лист салата (1 лист) ⠀ 3. Щавель (2 листочка) ⠀ 4. Лебеда (5 листочков) можно без ⠀ 5. Семя льна (полстакана) ⠀ 6. Апельсин (1шт) ⠀ 7. Изюм (15 изюминок) ⠀ 8. Овсянка (столовая ложка) ⠀ 👌Способ приготовления ⠀ С вечера замочили изюм в воде и отдельно лён. Утром выжали апельсиновый сок из апельсина в блендер прямо руками, разрезав его на 2 половинки, мякоть надо тоже использовать (апельсиновый сок идёт вместо воды, чтобы блендер лучше справился с задачей). Далее положили туда же мытую зелень, изюм и лён. ⠀ 🏃♂️Включили на 20 секунд блендер и скраб для кишечника готов! ⠀ Кушается с утра через 20 мин после двух стаканов выпитой воды. Приятного очищения и омоложения! ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕТ