Профилактика ОРВИ и гриппа у пожилых людей — это комплекс мер, который помогает снизить...
Профилактика ОРВИ и гриппа у пожилых людей — это комплекс мер, который помогает снизить риск заражения и развития тяжёлых осложнений. С возрастом иммунная система ослабевает, а наличие хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, диабета, болезней лёгких) делает организм более уязвимым. Поэтому профилактика в этом возрасте особенно важна. После 60 лет защитные силы организма снижаются. У людей старше 85 лет риск осложнений от гриппа значительно повышается. Кроме того, у многих пожилых людей есть хронические заболевания, которые создают дополнительную нагрузку и усугубляют течение инфекции. Вакцинация — самый эффективный способ защиты. Согласно Национальному календарю профилактических прививок РФ, после 60 лет рекомендуется: Грипп — ежегодно. Оптимальное время для вакцинации — сентябрь–ноябрь, чтобы иммунитет успел сформироваться до начала эпидемического сезона. Пневмококковая инфекция — особенно показана при хронических заболеваниях лёгких. Прививку можно делать в любое время года, часто её совмещают с вакцинацией от гриппа. Дифтерия и столбняк — ревакцинация каждые 10 лет. Перед вакцинацией необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний Регулярно мойте руки с мылом, особенно после возвращения с улицы, из магазина или поликлиники. Используйте спиртовые антисептики, если нет возможности помыть руки. Регулярно обрабатывайте гаджеты (телефон, клавиатура), к которым вы часто прикасаетесь. В период подъёма заболеваемости избегайте мест массового скопления людей. При необходимости посещения таких мест используйте медицинскую маску.