Открытый урок "Хатха йога"
Открытый урок "Хатха йога" 21 октября 19:00 О чем говорит тело Через тело можно найти ответы на самые сокровенные вопросы, ведь на теле отражение того, что происходит внутри. «Помню, как впервые попала на Хатха-йогу. Сначала было очень тяжело, но постепенно, с каждой практикой, тело становилось мягче, а работа становилась глубже. Мысли затихали в голове и все внимание переключалось на работу и ощущения тела» А сейчас я преподаватель йоги для начинающих. Это невероятный путь, где я не только учу других, но и продолжаю учиться сама каждый день. Хатха-йога не просто физические упражнения, это способ вернуться к себе. Когда ты синхронизируешь дыхание с движением, мир вокруг словно затихает, тело расслабляется и здоровье возвращается Я безумно рада, что могу делиться этим состоянием на занятиях. Видеть, как у людей получается первая асана или как они выдыхают после тяжелого дня — это счастье. Если вы давно хотели попробовать, но боялись, что «недостаточно гибкие» или «у меня так точно не получится» — приходите и мы постепенно научимся всему вместе. Я помогу вам подружиться с ковриком и с собой. Когда: 21 октября 19:00 Где: Студия Баба Йога Йошкар-Ола Это бесплатно, расскажите всем! Запись по телефону 8-969-778-40-83 или vk.me/babaiyoga И как всегда участников ждут сертификаты на практики в студии Баба Йога
Канал в каталоге Максиметера
89 подписчиков · Здоровье