Выразить свои чувства так, чтобы тебя поняли, но при этом не обидеть других людей, не в...
Выразить свои чувства так, чтобы тебя поняли, но при этом не обидеть других людей, не выплеснуть на них избыток эмоций, умеет далеко не каждый взрослый. А о детях и говорить не приходится. Большинство детей не могут сформулировать такую простую фразу как: «Я раздражен, потому что устал и хочу есть». Причина проста: они не осознают связи между голодом и раздражением. Да и не знают, что те странные штуки, которые происходят в их теле и в душе, называются именно раздражением. 💔 И уж тем более, им пока сложно разобраться, что с этим чувством делать. Поэтому реагируют так, как умеют: кричат, плачут, обзываются, топают ногами. И говорят родителям горькие, обидные вещи: «Я тебя ненавижу», «Ты самая плохая мама в мире» и тому подобные. Любопытно, что и положительные эмоции дети иногда тоже выражают не очень понятным для взрослых образом. Если ребенок скучает по маме, он вряд ли скажет об этом прямо. Скорее будет ныть и упрашивать поиграть с ним. Или бесконечно бегать и требовать посмотреть на его рисунки, шляпку, новый танец. Пытаясь вовлечь родителей в свои занятия, он таким образом пытается быть к ним ближе. 🔘 Комментарий психолога Дарьи Руслановой: Важно не что именно ребенок говорит, а причины, почему он так говорит и какое чувство выражает. И в примерах выше это довольно хорошо показано. Очень важный вопрос — как не разрушаться и не терять авторитет родителя в этот момент. Потому что «обида» на ребенка, чувство уязвленности от того, что маму назвали плохой, ставит ее в детскую позицию. То есть можно сказать, что пораниться об то, что сказал ребенок, означает иметь внутреннюю неустойчивость. И раскачать ее можно негативной оценкой ребенка, который в принципе не претендует на истину в последней инстанции, а говорит на самом деле о себе: «ты мне не нравишься» или «мне не нравится то, что ты делаешь». И вот здесь здоровой взрослой реакцией будет либо спросить о причинах, разобраться, а не говорить «нельзя так говорить». Либо отшутиться или не поддаваться на провокацию, если это попытка бессознательная со стороны ребенка (чтобы мама стала «хорошей») и в этом случае мы можем сказать: «Ну вот такая мама тебе досталась» или «А мне так не кажется». В каждой конкретной ситуации будет свой вариант более подходящего поведения. Но главное — начинать не с того, что сказал ребенок, а с того как это отозвалось внутри родителя. От этого гораздо больше зависит реакция и будет ли она верной с точки зрения сохранения взрослой позиции. Если такие разговоры повторяются снова и снова, а понять, что за ними стоит, самостоятельно не получается, иногда полезно разобрать ситуацию со специалистом — с учетом возраста ребенка, ваших отношений и контекста семьи: помощь (https://vk.cc/cZHwKz) здесь (https://vk.cc/cZHwKz)