Начнём нашу новость с того, что в один прекрасный день мы с детьми вспомнили, что уже д... — 27 августа 2026 г. в 07:00:01.702
Начнём нашу новость с того, что в один прекрасный день мы с детьми вспомнили, что уже давно не играли в баскетбол, всё футбол, да тренировки. Именно поэтому мы решили уделить один день этой интересной игре и немного побегать, побросать мяч в кольцо и получить положительные эмоции. В баскетболе постоянно нужно двигаться: бегать, прыгать, резко менять направление, работать с мячом. Такая активность комплексно развивает: • Координацию и моторику. Ребёнок учится точно управлять мячом, выполнять пасы, ведение, броски — всё это тренирует связь «мозг-тело». • Выносливость и силу. Постоянные рывки и прыжки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают общий уровень физической подготовки. • Гибкость и «взрывную» силу. Резкие манёвры и прыжки развивают эти качества. Но и остальные тренировки мы не забросили, следите за новостями!