🍃Оҙаҡ йәшәүселәр нимә яратып ашай?
🍃Оҙаҡ йәшәүселәр нимә яратып ашай? Оҙон ғүмерле булыуға йоғонто яһаусы башҡа факторҙар ҙа бар... ❓100 йәшлектәр күп булған төбәктә оҙон ғүмерле кешеләрҙең нисек туҡланыуы һәр ваҡыт ҡыҙыҡһыныу тыуҙыра. 🥬🫑🍅Дөйөм күҙәтеүҙәр буйынса, уларҙың рационының төп өлөшө үҫемлек ризыҡтарына тура килә. Артабан... 📍Уҡығыҙ: https://bashgazet.ru/articles/y-m-i-t/2026-10-18/o-a-y-sh-sel-r-nim-yaratyp-ashay-4847560
2 072 просмотров