Не просто тренировка, а симфония движений 🎵 — 8 июля 2026 г. в 01:19:14.098
Не просто тренировка, а симфония движений 🎵 Красиво плавают? Да! Ловко прыгают с тумбочки? Еще бы! 🔥 Вчера группа УТ-1 под руководством тренера Романа Осипенко показала высший класс на открытом уроке. Роман Владимирович собрал коллег, чтобы поделиться секретами мастерства, и это было не просто занятие, а настоящая лаборатория движения. 🎯 Главные акценты тренировки: ▪️ Аэробная нагрузка — работаем на выносливость, дышим правильно и кайфуем от дистанции. ▪️ Техника прыжка с тумбочки - та самая «изюминка», ради которой стоило прийти. Работа над стартом велась ювелирная. Занятие прошло блестяще. Ребята показали, что упорный труд и профессиональный подход тренера творят чудеса. Гордимся нашими пловцами и их наставником! 👏
790 просмотров