Тренажер БОСУ: новый взгляд на привычные упражнения
Тренажер БОСУ: новый взгляд на привычные упражнения Если классические тренировки с собственным весом, резинками и степ-платформой надоели, хочется чего-то новенького — обратите внимание на Bosu, уникальный тренажер, сочетающий в себе преимущества степ-платформы и фитбола. Упражнения на босу позволяют не только повысить тонус мышц, выносливость, но и развить баланс, улучшить координацию за счет проработки мышц-стабилизаторов.