Белковые ленивые пп моти за 10 минут! — 6 июня 2026 г. в 11:16:47.641
Белковые ленивые пп моти за 10 минут! Это разрыв скажу я вам, как всё просто, как вкусно, я честно даже не смогла определится какой вкус мне понравился, но как десерт, который можно делать в заготовки и есть хоть несколько раз в день - идеально! Ингредиенты: (на 9 штук) •420 гр творога в брикете •120 гр мягкого творога •210 гр греческого йогурта/ сметаны •9 листов рисовой бумаги •кукурузный крахмал •подсластитель (по желанию) Начинки: 50-70 гр свежего манго + 40 гр джема манго/маракуйя без сахара 30 гр перемолотого миндаля + 2 ч л кокосовой стружки + 3 ст л сгущенки 1 ч л какао + 1,5 банана + 2 ч л сахара (сахар топим на сковородке и обжариваем нарезанный кубиками бананы) Для основы все ингредиенты перемешиваем, по желанию пробиваем погружным блендером до однородности. Рисовую бумагу обмакиваем в воде, кладём на глубокую чашку и выкладываем творожную начинку в середину, сверху ещё столовую ложку творожной массы и заворачиваем как показано на видео. Лишнюю рисовую бумагу отрезаем, выкладываем Моти на пластиковую доску, предварительно немного смазанную растительным маслом. Припудриваем кукурузным крахмалом и убираем в морозилку на 30- 40 минут! Это офигенно! Примерное КБЖУ на 100 гр: Манго+ джем 100/9.4/2.4/10.7 Миндаль + кокос + сгущенка 197/12.4/8.8/18 Банан 115/8/2/16.8 #ппдесерт #ппдесерты #ппрецепт #белковый #подсчетккал #быстрыйдесерт #белковыйдесерт #рисоваябумага