Есть общие принятые правила в боксе и без этого никуда, однотипные упражнения преследую...
Есть общие принятые правила в боксе и без этого никуда, однотипные упражнения преследуют нас изо дня в день из года в год, и без этого тоже никуда! Как избежать рутины и разнообразить монотонные тренировки? Выход есть! Приходит на помощь математика, отцифровываем каждый удар и складываем из них целые примеры, да что там, целые алгоритмы задач! Я обязательно расскажу в дальнейшем, какой порядок и почему именно так! В этом смысле я не изобретаю велосипед, просто подгоняю его под свои задачи и обкатываю в группе "продленного дня" 😊вт.чт. в 19:00🥊
152 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
289 подписчиков · Психология