Клиентка, 29 лет, называла себя ленивой: не может заставить себя готовиться к экзамену,...
Клиентка, 29 лет, называла себя ленивой: не может заставить себя готовиться к экзамену, откладывает до ночи, потом ненавидит себя. «Лень» рассыпалась на первом же разборе. Она не начинала, потому что любая попытка включала внутренний экзамен: «сделай идеально или не начинай». Лень оказалась защитой от оценки. Мы не работали над дисциплиной. Работали над правом сделать плохо — первый черновик, который никому не покажут. Через три недели она сдала экзамен, не написав ни одного идеального варианта. Иногда «лень» — это очень дорогая осторожность.
11 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
2 458 подписчиков · Психология