Сезон мастер-классов стартовал, и мы начали с главного — с себя.
Сезон мастер-классов стартовал, и мы начали с главного — с себя. Тема «Уверенность без куража» собрала нас, чтобы обсудить главный навык современности: как находить опору, когда вокруг всё неустойчиво. Мы разобрали ресурсное состояние «по косточкам». Оказывается, это не магия, а система. Я показала участникам, как её собрать, запустить и интегрировать в рутину. Но самым горячим и ценным был блок про отношения. 💔 Мы говорили о родителях, партнерах и близких. Потому что именно эти люди — наш главный аккумулятор или, наоборот, главный «пожиратель» энергии. Я поняла одно: мы слишком часто умалчиваем о важном. Пора снять маски и показывать уязвимость. Рассуждать о любви и привязанности, говорить о боли — это и есть наш путь к взрослению и росту. Время пролетело незаметно, и это лучший показатель того, что тема попала в цель! Спасибо за открытость и смелость быть собой. Помните: единственное, что в нашей власти — это наше ресурсное состояние. Учимся управлять им вместе. #бегущийпсихолог #психоанализ #ресурсноесостояние