Не просто 250 км. Итоги июля и главный вопрос, который я задаю себе каждый день.
Не просто 250 км. Итоги июля и главный вопрос, который я задаю себе каждый день. Июль позади. Ещё один месяц лета пролетел, оставив после себя не только загар и усталость, но и невероятное чувство наполненности. Что я могу сказать? Бегущий психолог продолжает бежать. В этом месяце мне удалось намотать 250 км. И знаете, это не просто цифры. Это — 250 раз, когда я выбрала действие, а не сомнение. И в довершение всего — взлететь на тумбочку и занять 2-е место на старте. Серебро, которое пахнет потом и адреналином. Но этого НЕ БЫЛО БЫ, если бы не было моего замечательного тренера. Того, кто за три месяца собирает невероятные концепции воедино: тренировки, восстановление, питание, медицинские процедуры. Результат не заставил себя ждать, потому что мы уверенно идём к большой цели. Работа огромная, и в ней миллион нюансов и деталей. Но именно они рождают результат. Знаете, для меня бег — это призма. Через неё я смотрю на все остальные сферы жизни. Когда я хочу что-то получить, но не получаю, я всегда задаю себе один жесткий вопрос: «А действительно ли я приложила столько усилий?» - Действительно ли я оттачивала коммуникацию в отношениях так же усердно, как технику бега? - Действительно ли я протестировала столько гипотез в бизнесе, сколько километров я прошагала за этот месяц? - Действительно ли я вложила столько ресурса в запуск проектов, сколько вложила в подготовку к старту? Мы часто похожи на диванных критиков: мы всё знаем, как «надо», но при этом мало делаем. Бег — это показатель чёткости. Сменив подход, изменив философию тренировок, отдыха и наполнения, я получила другой результат. То же самое касается отношений, карьеры, финансов и реализации. Неважно, что происходит «на улице» (погода, кризисы, обстоятельства). Важно, что является вашим фундаментом? - Дисциплина? - Ответственность за свои решения? - Желание ошибаться, падать, вставать и не сдаваться? Если мечта заряжает, заставляет просыпаться и влюбляться в каждое утро, благодарить Бога за всё, что мы имеем — действуйте. Не откладывайте жизнь «на потом». Не кладите её в ящик стола. Будьте автором своей жизни. Июль был прекрасен и одновременно непрост. И я хочу пожелать всем нам, чтобы август — финальный аккорд лета — прошёл ярко, насыщенно и наполненно. Успевайте сделать шаги навстречу своей мечте. А может быть, даже реализовать её. Обнимаю каждого из вас. Остаемся на связи 🔥🏃♀️ #бегущийпсихолог #психоанализ #мотивация #бег