ББ

Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП

Еда и рецепты · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍱 Наготовила)

🍱 Наготовила) Ну всё, на три дня вопрос с едой и КБЖУ закрыт 👌 На всё про всё ушло минут 40–50! Первым делом отправила ингредиенты для пасты в духовку, затем поставила вариться макароны, яйца и гречку. А пока всё запекалось и варилось, быстренько собрала ленивую овсянку. Вот и вся готовка))) На обед — моя уже любимая паста! 😍 Человек, который придумал этот рецепт, просто гений! Настолько просто и настолько вкусно! У меня, кстати, есть ещё вариант с ветчиной. И оба обожаю ❤️ А на ужин не просто гречка, а гречотто! 😂 Уже не терпится попробовать! На пармезан я, конечно, не раскошелилась из-за 30г брать кусок — обошлась обычным лёгким сыром))) Но вы обязательно попробуйте с пармезаном 🇮🇹😂