Факторы риска развития острого нарушения мозгового кровообращения
Факторы риска развития острого нарушения мозгового кровообращения Неделя борьбы с инсультами Ежегодно 29 октября мировое медицинское сообщество отмечает Всемирный день борьбы с инсультом. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 году инсульт стал третьей ведущей причиной смерти и инвалидности в мире: зарегистрировано 93,8 млн случаев, из них 11,9 млн — новые . Особую тревогу вызывает тот факт, что за последние 20 лет пожизненный риск инсульта вырос на 50%: сегодня каждый четвертый взрослый житель планеты может столкнуться с этим заболеванием в течение жизни . Почему это важно знать каждому? Согласно крупнейшему международному исследованию Global Burden of Disease (GBD 2021), опубликованному в журнале The Lancet Neurology, подавляющая часть бремени инсульта связана с десятью модифицируемыми факторами риска . Это означает, что в наших силах существенно снизить вероятность катастрофы. «Большая пятерка» угроз, на которые можно повлиять: Артериальная гипертензия — ведущий фактор риска. Люди с повышенным давлением имеют почти в 3 раза более высокий риск инсульта по сравнению с теми, у кого давление в норме . Контроль давления — задача №1. Курение — связано с примерно двумя пятыми всех случаев смерти от инсульта среди людей младше 65 лет . Повышенный уровень холестерина (особенно ЛПНП) и сахарный диабет — способствуют образованию атеросклеротических бляшек и тромбов. Избыточная масса тела и ожирение — увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Нездоровое питание, низкая физическая активность и вредное употребление алкоголя — усиливают метаболические риски. Что еще в зоне внимания? Современные научные данные указывают на важность и других факторов. Исследование 2024 года, опубликованное в medRxiv, подтвердило значимый вклад нарушений сна, хронического стресса и даже снижения когнитивной активности в общий риск цереброваскулярных событий . Кроме того, ВОЗ включает в перечень модифицируемых угроз загрязнение воздуха и нарушение функции почек . Что делать? Профилактика инсульта — это не разовое мероприятие, а ежедневный выбор в пользу здоровья. Регулярное измерение давления, отказ от курения, сбалансированное питание с ограничением соли, достаточная физическая активность и контроль уровня глюкозы и холестерина — это доказанные меры, которые сохраняют жизнь и предотвращают инвалидность . Помните: инсульт молодеет, но остается предотвратимым. Берегите себя и своих близких. При подозрении на инсульт (перекос лица, слабость в руке или ноге, нарушение речи) немедленно вызывайте скорую помощь — счет идет на минуты. Беловодская центральная районная многопрофильная больница желает вам крепкого здоровья и напоминает: ваше здоровье — в ваших руках. #БеловодскаяЦРМБ #НеделяБорьбыСИнсультом #ПрофилактикаИнсульта #ЗдоровьеЛНР #Инсульт