🕺Физическая активность: естественный способ снижения сахара
🕺Физическая активность: естественный способ снижения сахара Умеренная физическая активность повышает чувствительность тканей к инсулину и помогает контролировать вес. Рекомендовано: 🚶♀️Ежедневные прогулки по 30 минут 🤰Специальная гимнастика для беременных 🏊Плавание 🧘Йога для будущих мам Перед началом любых упражнений необходима консультация врача. ❗️ Активность противопоказана при угрозе прерывания беременности или других осложнениях.
467 просмотров