❗️Из рациона питания исключаются полностью:
❗️Из рациона питания исключаются полностью: Сахар, конфеты, мед, варенье, повидло, конфитюр, какао, молочный шоколад, выпечка. Все газированные напитки. Фруктовые соки и напитки. Свежевыжатые соки Обезжиренное молоко, сладкие молочные продукты (йогурты, сладкие творожки, актимель и т.д.) Продукты быстрого приготовления – быстро завариваемые каши, картофель, лапша Сладкая кукуруза, тыква, тушеная морковь и свекла. Арбуз и дыня, черешня, виноград, хурма. Бананы. Инжир, мягкие сухофрукты (изюм, курага, чернослив) Белый хлеб. СДОБА. Мучные изделия из белого хлеба и не из твердых сортов пшеницы. ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ ИСКЛЮЧИТЬ Маргарин. Сало. Майонез. Сливки. Если нет избыточного веса, то эти продукты можно употреблять В ОГРАНИЧЕННОМ КОЛ-ВЕ. Если пьете кофе, то можно добавлять 10 -20 мл 10% сливок. Колбасные изделия с добавлением крахмала, сои, то есть докторская, сосиски и т.д. Можно небольшое количество (не более 50 г) мясной нарезки, сырокопченой колбасы, если нет задержки жидкости Рыбные консервы в масле. Продукты любого производства «быстрой еды» (fast food) – чипсы, крошка-картошка, гамбургеры, ростикс и т.д.