🔥Запрещенные продукты🔥
🔥Запрещенные продукты🔥 😭Исключить или очень сильно ограничить необходимо продукты с высоким гликемическим индексом. Они содержат большое количество легкоусвояемых углеводов, вызывают резкий подъем уровня глюкозы, что усугубляет течение патологии и повышает вероятность осложнений беременности. К таким продуктам относятся👎: 😱сахар, мед, варенье, джемы, сухофрукты; 🙄конфеты, шоколад, десерты, пирожные; 😐печенье, сдобная выпечка; 😳напитки, содержащие сахар, фруктовые соки и нектары; 😢пироги, замороженная пицца, пельмени. 🤷♀️Не рекомендуется есть майонез, мясные или рыбные консервы, жирное мясо, сало. 👀Допускается употребление овощных консервов, приготовленных без масла.
327 просмотров