Тело отказывается двигаться после нагрузки? 😅
Тело отказывается двигаться после нагрузки? 😅 В видео разбираемся, почему после тренировки болят мышцы и как отличить обычную крепатуру от повода сходить к специалисту. Спойлер: иногда телу просто нужно время и мягкая забота 💚
12 просмотров