ПРО ПОЛЫНЬ в бане
ПРО ПОЛЫНЬ в бане Полынь — трава с очень сильным характером. И в бане с ней работает правило: чем меньше — тем лучше. Все есть лекарство и все есть яд. В её составе целый список сильнодействующих веществ, в том числе туйон. Его количество в разных растениях может сильно отличаться, поэтому высчитать универсальную «безопасную дозу полыни» для парной невозможно. Поэтому я использую полынь как ароматическую траву: небольшую сухую веточку - !!!! ОДНУ, без большого количества, без длительного насыщения помещения запахом. А вот жечь полынь и делать сильное окуривание в парной я бы не стала. При горении мы получаем уже не только аромат травы, но и дым и продукты горения, а в горячем закрытом помещении это совершенно лишняя нагрузка на дыхательные пути. И точно не стала бы использовать полынь для всех подряд. ❗️беременным и кормящим; ❗️детям; ❗️людям с эпилепсией и судорожными состояниями; ❗️людям с психическими или неврологическими проблемами; ❗️при аллергии на полынь и другие сложноцветные; ❗️если человек плохо переносит сильные запахи или от них появляется кашель, першение, головная боль. И отдельно: эфирное масло полыни — не равно пучку сухой травы. Концентрация веществ там значительно выше, поэтому в бане я бы его не использовала без очень веских оснований. Мне вообще нравится такой подход к травам: не всё натуральное нужно использовать много. Иногда достаточно просто немного почувствовать запах. А окуривание... Ну если вам так приспичило избавиться от внутренних демонов, ну делайте это хотя бы на улице, чтоб им было куда улететь. Хотя есть более щадящие способы и безопасные для вашего физического состояния.