Сколько стоит лишний вес?
Сколько стоит лишний вес? Вы когда-нибудь считали? Одежда, которая становится мала. Лекарства. Врачи. Вредные продукты, от которых вес растёт. И самочувствие, которое с каждым годом всё тяжелее. Парадокс в другом. Никто не считает, сколько стоят лишние килограммы. Зато почти каждый считает, когда речь заходит о смене питания. «Это дорого». «Это не по карману». А я считала. И вот что получилось. Одежда перестала быть проблемой. Раньше — «надо худеть, но не влезаю». Сейчас — беру то, что нравится. Без примерок в слезах. Лекарства. Мне 54. Я пью только то, что назначил врач. И дозировки уменьшились. Не потому что чудо. А потому что тело стало легче. Самочувствие. Я не думаю о том, какие болезни появятся через пять лет. Я живу и даже мечтаю. И это дороже любых денег. Так что нет. Сбалансированное питание — не дорого. Дорого — это лишний вес. Просто мы не привыкли считать в эту сторону. А вы считали, сколько стоит ваш лишний вес или вредные привычки? ❤️ Без диет