Многозадачность.
Многозадачность. Обратилась клиентка с запросом поработать над многозадачностью, так как у неё с этим делом не очень. Итак, что мы имеем. С одной стороны - Цезарь, который делал до хрена дел одновременно. С другой стороны - я. Я тоже так хочу. Чем я хуже Цезаря? Разберемся сначала с Цезарем. Видеозаписей, как он это делал, не осталось. Одно из известных описаний оставил Плиний Старший, который родился примерно через 67 лет после смерти Цезаря. И что я хочу сказать - звиздеть древние римляне умели ничуть не хуже наших современников. Что же говорит современная наука? А современная наука говорит, что многозадачность - это миф. Мы можем делать простое дело на автомате и параллельно сложное. Но два сложных дела одинаково эффективно делать уже не сможем. Если будем пытаться, внимание придется делить между ними или постоянно переключать туда-обратно. В результате падает продуктивность и растет нагрузка. Если коротко - времени потратим больше и устанем сильнее, чем если бы просто сделали эти два дела одно за другим. Поэтому учиться нужно не многозадачности. Учиться нужно умению сосредотачиваться на одной задаче. Реальность, конечно, такова, что нам приходится переключаться между разными задачами. Но это зло, которое нужно, по возможности, сводить к минимуму. И приучать себя не хвататься за всё подряд, а сначала делать одно дело, а потом переходить к следующему.
Канал в каталоге Максиметера
45 подписчиков · Психология