Есть один мультфильм который показывает один из важнейших психологических механизмов то... — 25 июля 2026 г. в 15:29:09.552
Есть один мультфильм который показывает один из важнейших психологических механизмов точнее чем половина учебников 🙌 Там девочка всю историю пытается быть только весёлой, а грусть внутри неё считается лишней эмоцией, которую нужно держать подальше от управления. И в кульминации выясняется что именно грусть, а не радость, помогает ей наконец открыться близким и получить настоящую поддержку — именно тогда когда попытки держать лицо окончательно перестают работать. Мы часто делим эмоции на хорошие и плохие, и стараемся показывать только удобные — радость, спокойствие, уверенность. А грусть, злость, страх задвигаем подальше, будто их не должно быть вовсе. Подавленная эмоция никуда не девается. Она просто перестаёт быть видна снаружи и уходит внутрь, в тело — и там ждёт своего момента, иногда годами. Тело в этом смысле честнее нас. Оно держит именно то что мы себе не разрешили прочувствовать до конца. Как раз с этим — что человек годами не разрешает себе что-то почувствовать до конца — я чаще всего и работаю. А какую эмоцию вы чаще всего гоните от себя — грусть, злость, страх ⁉️ Кстати, если не видели — очень рекомендую «Головоломку» от Pixar, отличная штука для того чтобы объяснить это детям, да и не только детям.