Почему хорошие анализы не приносят облегчения 🧐💉 — 24 июля 2026 г. в 15:18:01.335
Почему хорошие анализы не приносят облегчения 🧐💉 Ко мне обратилась девушка с изматывающей тревожностью, и у неё был очень конкретный паттерн. При любом малейшем симптоме она сразу бежала сдавать анализы, а пока результаты готовились, неделю или две, она буквально сходила с ума. Не спала, не находила себе места, прокручивала худшие сценарии одно за другим, и при этом сама прекрасно понимала что это неадекватно, но справиться с собой не могла. Когда мы начали разбираться, нашли корень в её прошлом. У неё был отец который время от времени покашливал, и все вокруг говорили ему бросай курить и всё пройдёт. Он не волновался, не шёл к врачам, а когда всё-таки дошёл — оказалось что это уже четвёртая стадия онкологии. Сгорел буквально за пару месяцев. И у девушки тогда сформировалось жёсткое убеждение: папа не волновался, и всё закончилось плохо, значит чтобы выжить мне нужно волноваться, нужно изводить себя переживаниями заранее. Причём подсознание это убеждение постоянно подкрепляло само себя. Каждый раз когда приходил хороший анализ, оно как будто ставило галочку: видишь, мы не спали, мы измучились — и в итоге всё обошлось, значит стратегия рабочая, продолжаем 👀 Мы нашли эту связку и убрали её. Такие цепочки между старым опытом и сегодняшним состоянием мы как раз ищем на диагностике — иногда одно давнее убеждение держит в напряжении годами, и человек даже не подозревает откуда оно взялось. Через неделю я позвонил узнать как дела с результатами анализов, и она ответила что вообще про них забыла, закрутилась в делах, стало просто не до этого. Иногда лучший признак того что тревога ушла — это что про неё просто забываешь🙌