Весна — время внутренних ответов 🌿
Весна — время внутренних ответов 🌿 Друзья, за окном уже совсем другая энергия. Солнце поднимается выше, световой день растет, а у школьников началась последняя учебная четверть. Это время рывка, новых свершений и, конечно, лёгкой усталости. Мы в БФ «Польза» хотим, чтобы вы на секунду вынырнули из суеты и заглянули внутрь себя. Прямо сейчас мы отправляем вам видео-послание. Оно будет у каждого своим. Как получить ответ? 1. Закрой глаза. Отключись от экранов и звуков. 2. Сделай три спокойных вдоха. Расслабь плечи. 3. Задай себе самый волнующий вопрос. Про себя, чётко и честно. О чём ты переживаешь? Что хочешь понять? Чего ждёшь от этой весны? 4. Не подглядывая, сделай СКРИН этого поста или останови видео. 5. Открывай глаза и читай. То, что выпало — не случайно. Это послание тебе. Пусть это будет маленькая подсказка от вселенной (и от нас ❤️). И помните: на улице весна. Солнце пригревает всё сильнее. Экзамены и дедлайны подождут полчаса. Гуляйте. Дышите. Наслаждайтесь. Ваше ресурсное состояние — самая большая польза для вас и ваших близких. 👇 Сделали скрин? Делитесь в комментариях, что вам выпало. И не забудьте выдохнуть. #БФПольза #Весна #Послание #МентальноеЗдоровье